为保障我校师生身心健康，树立良好的心理健康观念，第27个世界精神卫生日来临之际，学校开展了题为“健康心理，快乐人生”心理关爱系列活动。

活动一：静观自我关怀  对抗生活逆境

10月7日，“静观自我关怀”主题讲座在学校自信楼会议室举行，学校邀请到了美国哈佛大学静观课程——重庆首席讲师、国家级心理咨询师王爱莉到校宣讲。

讲座现场氛围轻松活跃，同学们热情高涨，王爱莉老师采用“知行结合”的教学方法，借助小游戏、具体实施案例等方式，向同学们详细讲解了“静观”和“自我关怀”的含义，让同学们接纳自我，学会自我安慰，进而真正了解、接受和关爱内心深处的自己。让同学们亲身体会到关爱内心的重要性。

活动二：认识生命  珍爱生命

生命是渺小的，像沙漠沙漠上一粒金黄的细沙，一点也不起眼；生命更是伟大的，像一颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。

10月18日，《认识生命珍爱生命》主题讲座在立信楼会议室举行，学校邀请到了重庆希望24热线·生命教育与危机中心教师到校宣讲。

老师们向在座师生系统讲述了生命的九大危机——六变、三托及生命危机干预的五大法宝——停、看、听、陪、治疗。并引导师生在未来的学习、生活、工作中应主动调控情绪、陶冶情操、完善人格，保持乐观向上的心理状态。

学校将在今后的工作中结合实际，全方位、多层次、多渠道地开展各类心理健康教育活动，将心理健康教育活动落到实处，不断提高师生心理素质，为促进学生人格健全发展不断努力。